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第2章 试训的挑战

发表时间: 2025-04-01
章:试训挑战.初到队,残酷现实李然站篮球队训练馆

相比镇简陋球设施显然铺着专业板,亮,周挂满历届比赛冠军奖杯

从未踏入过么正规篮球训练环境,既兴奋又紧张。

李然吧?”

穿运,正邀请试训教练——张教练。

李然连忙点:“,教练。”

张教练打量番,点:“随便都能,今试训就次考核,如果通过就能正式加入青训队。

但如果,就只能回。”

李然握紧拳,认真:“全力以赴!”

张教练笑笑,指指球央:“好吧,让实力。”

.能测试,超乎消耗试训能测试,包括折返、耐力、垂首弹俯卧撑。

吧,么样。”

张教练拿着秒表,对李然

折返,李然几个试训球员站线,随着哨响起,迅速启,全力冲刺到端线,然折返回

几次还好,但到次,腿就酸,第呼吸己经急促,双腿像灌样沉

咬紧,坚持规定组,当冲过终点线刻,差点跌倒

错,坚持。”

张教练微微点,但

耐力命,绕着球圈,李然始还能勉队伍,但到第力己经接极限,脚步沉,呼吸困难。

几个球员,们竟然还能保持匀速奔,似乎于自己。

能输!”

李然自己鼓劲,咬紧,坚持全程。

完之首接瘫倒喘着肺都

张教练秒表,皱皱眉:“能太差,耐力很般。

如果成为职业球员,速度。”

李然沉,但辩解,只用力点:“努力。”

.技术考核,展现能测试结束,接技术考核,包括运球、投篮对抗训练。

“先运球能力。”

张教练把球丢李然,“绕过些障碍桩,保持速度。”

李然始运球。

速度很,变向灵活,虽然力消耗很,但依然能精准绕过每个障碍。

“嗯,错,控球还。”

张教练点,但表依然严肃,“接投篮训练。”

投篮测试包括定点投篮投篮,李然站罚球线,稳稳球,空入网。

错,继续。”

球、第球……次罚球,个,表现尚

但接分投篮对个挑战,投篮稳定性还够,命球。

张教练皱皱眉:“投篮需,尤其投。”

李然咬咬自己点,但,就算投准,靠努力弥补。

对抗训练,李然被名试训球员单挑。

公分,比李然截,而且更壮,显然力量对抗占据优势。

始,李然利用速度突破,连两球。

但很,对适应节奏,始利用优势防守,甚至几次用肩膀顶,让难以

李然汗,,自己最劣势就素质壮,对抗亏太

“再!”

放弃,调节奏,尝试更作,次防守漏洞突然个急投——篮球划弧线,空入网!

张教练终于丝微笑。

.结果揭晓,挑战始试训结束,所央等待结果。

张教练拿着名单,,缓缓:“今试训很艰苦,但表现错,将公布最终能入青训队球员。”

李然紧张攥紧拳里默着自己名字。

“王志浩、赵宇……”张教练几个名字,顿顿,抬向李然。

“李然。”

李然愣,随即猛闪烁着激芒。

通过。”

张教练微微笑,“但能、力量投篮都需幅提,否则很难个队里站稳脚跟。”

李然充满坚定:“努力!”

刻,终于迈入职业篮球步。

然而,,真正挑战,才刚刚始……
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