第章毕业季拳，蝉鸣把空烘得烫。操，
林辰把士抛向空瞬，里塞满毕业兴奋，
而对未茫然——考失利，父母期待点落空，连恋苏晓，
都千里之京。散伙饭，友们吵着网吧，林辰借胃舒，
个晃老区巷弄。青板被浸得亮，拐过角，
阵沉闷“嘭嘭”撞朵。音像健砸，倒像老扎根，
每都透着股沉劲。巷子处仓库，个穿藏青对襟褂子老正扎着马步，
双得像揉棉，却拳刹，让空微爆响。
老面摆着个半袋，健种填充绵，而裹着粗帆布，
些许麻纤维老物件。更奇，老拳用力，袋却晃，而往陷，
像被锤砸棉芯。“伙子，半个钟，？”老收拳，
额角没汗，音却清亮得很。林辰，挠着仓库。里面没灯，
只漏，照挂着几样：把锈迹斑斑单刀，副褪牛皮护腕，
还块牌，面刻着“形拳”个字，已经被摸得滑。“叫陈守义，
守着破仓库，也守着点老。”老倒杯凉茶，递过，
林辰瞥见腕疤，像被刀划。午，林辰没问老历，
也没自己烦恼，就板凳，老打拳。老拳没里檐壁，
只“崩、钻、劈、炮、横”种招式，复复，
却得林辰颤——起候爷爷练拳，也样，
却能把院里老槐打得叶子簌簌落。“？”陈守义突然问。林辰愣，随即点，
点得又又用力。老笑，指指角桶：“先把桶从巷挑到儿，
挑满个再。”，每清晨点，巷子里都现个瘦。
桶皮，装满斤，林辰肩膀磨破皮，渗血印，就用布条裹着继续挑。
暴，滑倒青板，桶摔得变形，洒，里放弃，
却起陈守义“形拳练‘’，坚，拳就”。爬起，
把变形桶敲回原样，挑，直到太阳，把桶装满。个，
陈守义才教站式。姿势着简单，脚尖扣，膝盖微屈，双，
却求“肩与胯，肘与膝，与”。林辰站分钟，腿就始抖，半，
汗顺着巴滴，砸坑。“别着省力，”陈守义用脚踢踢膝盖，
“姿势把‘劲’拧成股绳，现偷懒，将打拳都还回。”林辰咬着，
站个。，躺，浑像散架，
却莫名得踏实——考，第次没失眠。第章园里“怪咖”武者，
林辰职业技术院，专业。报到，背着双肩包，
里面装着陈守义拳谱，还护腕。友们都游戏迷，
熄灯还聊竞比赛，林辰却里默记式领，偶尔被问起，
只“锻炼”。真正让暴，篮球赛。对隔壁计算系，
个米锋，打球很横，抢篮板故用肘撞林辰腰。林辰没站稳，踉跄两步，
锋还嘲讽：“细狗还敢打球？”队友们都劝林辰算，
林辰却起陈守义“形拳讲‘惹事，怕事’”。个回，锋又抢篮板，
刚碰到球，林辰突然沉肩，用招“钻拳”劲——打，顺着锋力，推。
锋米个子，居然没稳，摔个脚朝，全都。“耍？
”锋爬起，就。林辰站原，双自然垂，微微倾，
式起式：“没碰，自己站稳。”周围都傻，
没清林辰么，只得锋像被无形绊。把段拍频，
园论坛，标题“系个‘功’怪咖”。频，
林辰成园里名。问练过武术，林辰没隐瞒，自己形拳。
没到，第就个男，拜师。“师傅，只个。”林辰摆，
却架磨泡——们都被园霸凌过，练拳防。林辰，
就带着们陈守义仓库。陈守义没反对，只：“拳先，
靠拳欺负，现就。”个男连忙点，从此跟着林辰起挑、站桩。
园活里，林辰也遇到麻烦。系主任谈话，举报“搞封建迷信”，
让别再“妖言惑众”。林辰没争辩，只把陈守义请——陈守义穿着对襟褂子，
里拿着个本本，当省武术协“形拳传承”证。主任证，
又陈守义打套崩拳，拳砸办公，震得文件柜都响，
再也没过反对话。，还专林辰批个活，周末以用教拳。
苏晓偶尔林辰消息，问活。林辰没自己练拳事，
直到次苏晓回，约咖啡馆见面。苏晓刚，
就到林辰——指节层茧，练拳磨。“最么？”苏晓好奇问。
林辰犹豫，把自己形拳，还教同练拳事。
苏晓睛亮：“还以为直没精神，没到现么厉害！次回，
能带吗？”林辰点，里像被么填满。第次得，
自己没考点，也未必件坏事——如果考失利，
能永条老巷，遇见陈守义，到自己真正事。
第章冲突与武者担当寒假，林辰没回，留帮陈守义理拳谱。
陈守义记性越越差，候忘招式领，林辰就用录老打拳频，
再逐帧分析，记本子。腊廿，林辰超买货，过老巷，
到吵架。个卖菜老太太，被两个混混拦，收“保护费”。老太太，
混混就把菜摊掀，青菜撒，还推老太太把。林辰刚，
就被陈守义拉：“别急，再。”老太太爬起，哭，周围都围着，
却没敢话。混混更嚣张，掏刀，里转着玩：“谁管闲事，就谁放血！
”就，林辰突然冲。混混刚拿刀捅，林辰侧躲，
抓混混腕，按肘，用招“劈拳”劲——打，
顺着混混力，往压。“咔嚓”，混混胳膊脱臼，刀掉。
另个混混见状，挥拳打向林辰。林辰沉肩，用肩顶胸，同脚绊，
混混摔个狗屎。林辰没再，只捡起刀，递旁边警察——么候，
报警。老太太拉着林辰，个劲谢，周围也纷纷鼓掌。警察候，
拍拍林辰肩膀：“伙子，好样！过次注全，别拼。”陈守义过，
没么表，里却很欣慰：“没用拳打，而用劲卸们力，
才形拳‘巧’，‘蛮’。”件事被过记者拍，登报，
标题“青武者见义勇为，传统武术显威力”。报卖得很好，
很都讨论“形拳”，还打话到报社，问里能。林辰也被打爆，
拜师，采访，还企业代言。林辰没答应代言，
只把陈守义仓库址告诉拜师。没到，几，仓库里就挤满，，
班族，还退休老。陈守义把林辰叫到边，从抽屉里拿个盒子，
里面装着块玉佩，面刻着“形”字。“没儿子，辈子就守着拳，
”陈守义音些哑，“现，把交，把传，别让断。
”林辰接过玉佩，攥里，只得沉甸甸。突然，练拳只自己好，
更种责任——让更，传统武术架子，能防、能修真功夫。
第章武术赛与舆论波第，省武术协举办“传统武术赛”，
陈守义让林辰报名参加。“为拿奖，为让更到形拳，”陈守义，
“现很得传统武术如现代搏击，让们，老祖宗，
没么容易过。”林辰报名男子成组拳术比赛。备赛期，
每点就仓库练拳，还帮陈守义教。苏晓特从京回，
林辰加油，还帮个训练计划表——苏晓育管理，对运训练很研究。
“爆力够，但耐力还差点，”苏晓着林辰打拳，认真，
“每加分钟，再练几组歇，能提耐力。”林辰苏晓话，
每练完拳，就边步。吹，
起苏晓“传统武术也科训练”，得很理——陈守义教“劲”，
苏晓帮补“能”，两者结，才能让拳打得更好。比赛，省育馆里满。
林辰对个练散打，肌肉达，就用直拳打向林辰。林辰没接，
而用招“横拳”，侧躲同，拳打对腰。对没站稳，踉跄两步，
惊讶着林辰——没到，个起瘦，拳居然么劲。
接比赛，林辰没再用招，而稳扎稳打，用式“劲”，
次次化解对攻，再抓反击。最局，对急，用抱摔，林辰突然沉肩，
用招“炮拳”，拳打对胸，对闷哼，倒，再也没站起。
林辰赢，拿拳术比赛冠军。颁奖候，主持问么，林辰拿起话筒，
指指台陈守义：“能站里，全靠师傅陈守义。传统武术架子，
们民族文化，希望能注，解。”台掌，陈守义着林辰，
眶。苏晓也台，笑着林辰比个“加油”势。然而，比赛结束，
网却现负面评论。林辰“打假拳”，传统武术“堪击”，
还拿林辰比赛频，逐帧分析，招式“没用”。甚至搏击博主挑战林辰，
“打假传统武术”。林辰没理些评论，只每照教拳。
陈守义却很担：“现都***，传统武术讲究‘’，讲究‘修’，
们懂，也懂。”林辰拍拍陈守义肩膀：“师傅，没系。只们坚持教，
总懂。”，苏晓林辰条消息：“帮联系个纪录片导演，
拍部于传统武术纪录片，以师傅为原型，愿吗？”林辰着消息，
笑——，让更解传统武术，能错过。
第章纪录片与传承之纪录片拍半，从拍到。导演跟着林辰，
拍挑、站桩，拍教同练拳，拍陪陈守义理拳谱，
也拍面对网质疑坚持。纪录片里，个镜让很印象刻：仓库里，
没，林辰们穿着单站桩，哈空里散，“形拳”牌，
灯泛着。陈守义旁边，边烤，
边们讲形拳历史：“形拳清末李洛能先创，当为拳，
千里，拜郭先为师，练，才把形拳传。们现拳，
能忘老祖宗辛苦。”纪录片播，网引起巨反响。
很被林辰陈守义坚持打，始注传统武术。专从，
林辰拳；邀请林辰武术课；还版社陈守义，版拳谱。
林辰活变得忙碌起，却没忘初。成“传统武术社团”，
每周都几名参加；还社区免费武术班，教老孩子练拳，
让传统武术更活。苏晓毕业，回到，份育管理作，
还成林辰“助”——帮打理社团事务，帮联系活，
偶尔也跟着两招形拳。“现越越像个‘武术’，
”苏晓着林辰教站桩，笑着，“过，还记得考失利样子吗？
”林辰也笑：“当然记得。候得塌，现才，很条，
到自己条。”陈守义越越差，却还坚持每仓库。，
把林辰叫到边，拿个账本，面记着些教拳收入——其实没，
部分都用修仓库、买器材。“辈子没攒，就攒些，”陈守义，
“现，把们都交。记，拳先，传拳先传德。别让失望。
”林辰点，泪掉。，陈守义把所希望都寄托，能辜负。
又过几，林辰成省武术协副，还“形拳武馆”。武馆里，
除教拳，还陈列着陈守义拳谱、护腕，还块刻着“形”字玉佩。
每都很武馆拳，，老，还孩子。，
个男孩拉着妈妈，指着陈守义照片，问：“妈妈，个谁呀？
”林辰过，蹲，笑着：“师傅，个很厉害武者。教练拳，
也教么。”男孩似懂非懂点点，然举起拳，着林辰样子，
练起式。林辰着男孩，又照片，突然得，陈守义没，
精神，拳术，都些孩子，继续传承。苏晓过，
递林辰杯：“么呢？第章武馆里林辰接过杯，
指尖到杯壁，转向苏晓：“师傅还，到现武馆，该兴。
”武馆老巷方，林辰用些教拳攒，
加省武术协补贴租。原，挂着块底字匾额，
“守义形拳馆”——“守义”两个字，特为纪陈守义加。馆分两层，
训练区，铺着武术垫，挂着形拳种基本拳式示图，
还陈守义当打拳照片；茶拳谱陈列，
放着林辰理好《形拳精》稿，还们送锦旗。午，
武馆个特殊员——岁周磊，背着个洗得包，怯站，
肯。林辰问，才周磊父母异，跟着奶奶过，奶奶好，
练拳保护奶奶，却没交费。“用交费，”林辰蹲，摸摸周磊，
“以每放都，教。”周磊睛亮，用力点。从以，
武馆里每都能到周磊——得很认真，站桩能站个晃，
打拳神里股输劲。林辰里，偶尔留饭，还补功课。
次周磊奶奶病院，周磊没武馆。林辰，买果医院望，
还帮着垫付医药费。周磊奶奶拉着林辰，老泪纵横：“真个好，
比周磊爸妈还。”林辰只笑：“师傅当也么帮，只该事。
”武馆里也全事。个叫赵峰员，里公司，练拳总耍聪，
站桩偷偷偷懒，还得“形拳太，如搏击实用”。次林辰纠正作，
，：“林师傅，拳着没劲，遇到真坏，能用吗？”林辰没，
只：“们试试。用尽全力打，能能接。”赵峰挽起袖子，
拳打向林辰胸。林辰躲闪，沉肩转腰，
用招“化劲”——赵峰拳打林辰，像打棉，力全被卸，
自己还踉跄两步。“就形拳‘巧’，”林辰拍拍赵峰肩膀，“靠蛮力，
靠‘劲’，靠对掌控。现得，因为还没把‘劲’练透，等练透，
就。”赵峰愣，从以，再也敢偷懒，练拳比谁都认真。
接里公司，还公司里办个武术兴趣班，请林辰教员练拳，
“练拳能让沉，事更稳”。苏晓着武馆里点点滴滴，里很踏实。
林辰，没轰轰烈烈告，却复相处越越——教拳，
旁边理资料；社区讲课，陪起；累，泡杯茶。
问们么候结婚，林辰总笑着向苏晓：“等武馆都能独当面，
等更形拳，们就结婚。”苏晓也笑：“等。
”第章跨交流与文化共鸣，武馆个特殊客——美国留杰克，
网部纪录片，专从赶，拜师形拳。“国武术，
很，得形拳很厉害，”杰克用太流利文，“，带回美国，
教朋友。”林辰很，收个国徒弟。杰克得很刻苦，虽然语言通，
但用翻译拳谱，还把林辰教作录，回反复。次练“崩拳”，
杰克总到“劲”，急得满汗。林辰没让继续练拳，而带老巷菜，
让卖菜老挑担子。“，老挑担子，用胳膊劲，用腰腿劲，
”林辰指着老，“形拳‘劲’，也从腰里，从胳膊里。
把腰劲用，再打拳试试。”杰克照着，果然到。兴奋抱林辰，