抑郁自救之路佚名佚名免费完结小说_完本完结小说抑郁自救之路(佚名佚名)

我们必须明确一点，患有抑郁症，这不是你的错。有这个病也没关系，不怪你，

这从来都非你的本意。你已经很累很辛苦也很了不起了，能坚持到现在，你就是最厉害的。

抑郁症也并不可怕，他就像是一场久病不愈的感冒一样，但是感冒总会好的，

你只需要再给身心一点点耐心，他会为你创造奇迹的，

因为正在与抑郁作斗争的你——本身就是奇迹。大多数人劝抑郁症患者的话，

都是想一想你的亲人，考虑一下这个，顾及一下那个？你这样对得起他们吗？总之，

就是诸如此类的陈词滥调，那我请问，我们管这个管那个，那我们自己呢？他们是好心不假，

但主次没有搞清楚，我相信大多数抑郁症患者都是因为太在乎他们说的那些话，

才导致自己得上抑郁症了，所以，让他们通通一边玩泥巴去，我们目前只考虑自己就好了，

我们自己才是最重要的，其他的都无足轻重。我知道，相较于那些恶意，

往往是没有分寸的善意更能伤害到本就苦苦强撑的我们了，

我们宁愿对方是真的认为我们就是闲的没事找罪受的有色眼镜，

也不愿意对方是发自内心的想让我们好，但最终却好心办了坏事，那样会让我们更陷进去。

什么多动动就好了，什么找个班上就行了，对这种，直接屏蔽就行了，

不是因为我们不上班才得了抑郁症，是因为我们得了抑郁症才没办法去上班，

你丫的不就是瘫了傻了，为啥不能去上班去交流去运动呢？这种人是没有思考能力的。

强迫抑郁症患者去做他不愿意做的事情，不对，不是不愿意，是没有力气，对不起，

是我表述不清，因为他们但凡有力气，肯定会愿意去做的，

抑郁症的内核之一其实是过度善良，他们未得抑郁症时，可以强行拒绝自己想要的，

却很难拒绝别人让他们去做他们不愿意做的事情。说回之前的，强迫抑郁症患者的行为，

就跟你要逼着聋子能听到声音，瞎子能看到色彩一样不可理喻，当然，

我没有看不起残障人士的意思，相反，

望大家不止对于抑郁症群体多点耐心也要对残障人士以及所有遭受不幸的特殊群体多点耐心。

注意，是耐心而非关心，这两种万不可混淆，因为是普罗大众的关心很容易关心出岔子，

关心则乱嘛，而耐心却是不然，静静的聆听，静静的观察，在必要的时候出一点点力，

就足够了，他们会为此雀跃终生的，因为他们本就纯粹而善良。

我觉得抑郁症患者和经受不幸的所有存在，都是被折翼的小天使，而那些病症与不幸，

其实是为了让我们重新长出更加美丽，更加强健的翅膀，

尽管我们可能目前感受不到翅膀的再生，但请相信，他一定会出现的，这点，

我们都要深疑不信。其实我得抑郁症的原因，真的很鲨臂的，

我也不知道这里能不能出口成脏，可有些话不那么说，感觉少了一些力度，

但我其实是非常儒雅随和的人。我因为某些原因特别痛苦，但又没有勇气结束，

突然刷到了很多关于抑郁症的视频，我个人的性格也太符合抑郁症这个寄生虫了，

我看到好多抑郁症患者居然有勇气走那一步，我就很好奇他们眼中的世界到底是什么样的呢？

于是，我不停的想，不停的看，刻意的去引导，我也想见识那所谓的抑郁症，

到底是有多恐怖，后来，我成功了，但我特么这辈子最想做的事，就是回到那个时间节点，

狠狠给自己抽个半死，之所以不是抽死，是因为现在的我还想活，并且，不是普通的活，

而是很好的活。我想生活，我特么不想生存，所以，我为了能成为一个厉害的人，

一定要更加强大，强大到足以保护包括我在内的所有在乎的人。这封信很早就该写了，

只不过我之前忙着整理自己写的那些东西往这里搬，还有很多没搬完，百分之一都不到，

反正东西都在那里就先不急着搬了，所以鸽了一天，我们继续正文。

每个人的抑郁症所导致的情况是不同的，因人而异嘛，但毋庸置疑，

他有一个共通性——痛苦，是的，还不是简单的心理痛苦，而是身心俱疲的巨大的痛苦，

是让我们求生不行，求死不能的近乎无解痛苦。

我之前被他寄生时所写下的感受——《寂》一潭死水，古井无波。一直处于溺水状态，

沉闷窒息。堕落颓废绝望痛苦无助无趣无能。这世界没有绝对的光明，但是有绝对的黑暗。

世界无光，即使有光，也不会照到其，处于最黑暗的角落里。被扼住了喉咙，

没有丝毫的喘息，压抑至死。精神世界是一片废墟，野草肆意生长。

心里像是住进了一条阴冷的毒蛇，时不时的会用那尖长的獠牙啃噬一番。厚厚的茧将其包裹，

茧的名字叫恐惧，恐惧吞没所有。很抽象很怪异是不是？但我相信我们都能读懂的，

因为我们是同类，区别只在于一个走出来，一个正在走出来罢了，我还是那句话，

地球是圆的，我们怎么走，都能走到自己想走的那个地方。抑郁症他就是个可怜的寄生虫，

而我们对他来说，是非常强大的宿主，抑郁症没了我们他就嘎嘣一下子死掉了，

而我们没了抑郁症却会更强大，所以，得出结论，我们远远强于抑郁症，强者被弱者欺负了？

这不是倒反天罡嘛，当然要狠狠的治它。我之前没有想通这个道理，

所以我发了疯一样的想借助任何能帮我抵御抑郁症的东西，诸如心理、哲学之类的书籍，

又是各种求神拜佛，就一个目的，让这寄生虫放过我，我不想几月几月的躺床上，

做什么事都没力气，日复一日的重复着昨日的“死亡”。那种抑郁症的感觉，

我此生都不想再体验一回了，抑郁症与抑郁，是两码事，这点我们这些病友都很清楚，

虽然寄生虫他现在对我来说除了恶心也不会再动摇到我了，但是，我不想被他恶心了。

我们是强者，强者当然不乐意被弱者恶心到，他连弱者都算不上，就是虫子罢了，

一脚就能踩烂的玩意，我们那么聪明，共情能力又那么强，思想多而广，

我们脑子里的想法就像天上的星河一样，取之不尽用之不竭，所以我的这种想法，

我们肯定最终都能想通并接受，我们是非常优秀的存在，

尽管目前很难被外界盛行的主流功利主义所认可，但我们自己认可自己就行了，

等到病症好的那刻，再去狠狠打脸，因为我们多了一项优势，身为胆小鬼的旁人，

甚至连触碰都不敢去的寄生虫被我们消灭了。我现在只是把我个人自愈的方法说出来，

但不适用于所有人，但哪怕能起到一点点参考作用我都心满意足了，之前是零零散散的，

我这个人有个毛病，就是容易东扯西扯一大堆最终再拉回主线，

虽然主线能拉回去但难免絮叨，还请大家见谅哈，说我的方法——抑郁症是什么？抑，

抑是压抑，郁是郁闷，症是病症与症状，字面解析，

因为压抑与郁闷而产生了病症及一系列症状。为什么压抑？因为害怕，因为习惯，

因为不会自爱，那为什么会这样呢？原因有很多，但我们很难从根源去解决原因，

所以我们从自我入手，想与自己建立联系，将自己想成一个分割开的，缺爱的，

胆小的小朋友，我们是这个小朋友的家长。我想，

我们很清楚一个恐怖的家长是一种何等灾难，我们绝不会容许自己成为那个恐怖的存在，

于是，我们就成了自己最好的家长，会引导，会让小朋友慢慢得到正确的养分。

当小朋友感受到我们对他的那种没有任何功利性的，发自内心的爱后，

他的压抑慢慢就会好了。为什么郁闷？因为我们习惯生闷气，习惯憋着，习惯让郁结堵住，

那知道原因后，聪明的我们会怎么办呢？当然会去疏导，去看心理医生，做心理咨询，算命，

看书，刷剧之类的一系列能让自己去释放的事情。如果经济条件不允许的话，

我个人推荐是去算命，钱不会花太多，前提不能是骗子，农村地带的这种应该很好找，

钱也不会花太多，没有看不起农村的意思，因为我就是农村人，我只是在陈述事实，总之，

能让自己有心理安慰，那就成功了一半。至于说迷信的要相信科学，

我只能说你所相信的科学并非我们目前所运行的科学，真正的科学是以辩证思维看待问题，

科学目前证实不了的东西，不代表他就是骗人的，只是存疑，