，安静得仿佛凝固了。。他意犹未尽地舔了舔手指上的巧克力涂层，那副饿死鬼投胎的模样，和刚才在训练馆里一掌推开四品武者的气势判若两人。，马宝国捧着那个不锈钢保温杯，眼神有些发直。刚才那短短十分钟，对他来说比过去三十年的练武生涯还要漫长。“老师，你刚才问‘回手掏’？”。，下意识地挺直了腰杆，试图找回一点教导主任的威严。但一想到刚才那股差点震碎他颈椎的暗劲，他又默默地把腰塌了下去，战术性地喝了一口枸杞水。“咳咳……是啊。”马宝国清了清嗓子，“这招‘回手掏’，乃是当年我在大洋彼岸，面对两百斤的大力士偷袭时……我知道，你当时大意了，没有闪。”陆沉平静地接茬。
“噗——”
马宝国一口水差点喷在全息屏幕上。他涨红了脸，瞪着眼睛：“你怎么知道？这事儿我没跟学生讲过啊！”
陆沉没解释。
在他的全知视界里，马宝国的身体就像是一张正在运行的精密人体解剖图。当马宝国提到“回手掏”这个动作意图时，他那原本还算流畅的气血循环图，突然在腰椎和胯骨的连接处，出现了一个巨大的红色死结。
检测到目标战技：回手掏（高仿版）。 逻辑判定：试图利用腰部扭转产生离心力，攻击身后盲区。 致命Bug：胯骨轴心未锁死，导致力矩分散。且宿主左肾功能不全，强行扭腰会导致肾气外泄，俗称……漏气。 优化方案：锁胯、沉肩、以脊椎为轴心旋转。修正后，杀伤力提升300%，副作用消除。
陆沉看着那个“左肾功能不全”的提示，眼神变得有些古怪。
“老师，你这招回手掏，最大的问题不在手上。”陆沉指了指马宝国的腰，“在于你的肾。”
“胡说八道！”
马宝国像是被踩了尾巴的猫，瞬间炸毛，“我肾好得很！想当年我……”
“每当你向左后方发力时，左肾位置会有 0.5 秒的酸麻感，对吧？”陆沉再次祭出那种“看绝症病人”的眼神。
马宝国到了嘴边的话，硬生生咽了回去。
见鬼了。这小子难道开了天眼？那种酸麻感极其细微，他一直以为是衣服勒的，或者是年纪大了腰肌劳损。
“这是发力结构错误导致的脏器压迫。”
陆沉站起身，走到马宝国身边，毫不客气地伸出手，按住了马宝国的肩膀，“老师，你站起来，我帮你调一下。”
如果是半小时前，有学生敢这么跟教导主任说话，马宝国早就一记“松果弹抖闪电鞭”让他知道什么叫尊师重道。
但现在，马宝国竟然鬼使神差地站了起来，像个听话的小学生。
“气沉丹田，别提气。”
陆沉的手指在他后腰的命门穴上轻轻一点，“胯骨向内扣，想象你的脊椎是一根钢筋，插在水泥地里，纹丝不动。”
“这……这不灵活啊？传统功夫讲究化劲……”马宝国还在挣扎他的理论。
“化劲不是软，是圆。”陆沉的声音突然变得严厉，“听我的，转！”
随着陆沉一声低喝，马宝国下意识地按照陆沉引导的轨迹，猛地向后挥出一拳。
这一拳，没有那种花哨的全身乱抖，也没有夸张的肢体摆动。
仅仅是以脊椎为轴，上半身极其突兀地做了一个 180 度的旋转。
“呼！”
一声极其低沉、却极其恐怖的破空声，在狭小的办公室内炸响。
放在办公桌另一角的那个不锈钢保温杯，竟然被这股拳风直接带飞，“咣当”一声砸在了墙上，把特种合金墙面砸出了一个浅浅的白印！
更可怕的是，这一拳打出去，马宝国感觉自已的腰部没有任何不适，反而有一股热流顺着脊椎直冲天灵盖，舒服得让他想当场来一段摇滚！
“卧槽……”
身为为人师表的教导主任，马宝国没忍住爆了句粗口。
他呆呆地看着自已的拳头。
这特么是我打出来的？我有这么猛？
“这就是结构优化的力量。”陆沉收回手，身体晃了晃，一阵强烈的虚弱感袭来。
帮别人修正动作，比自已修正还要消耗精神力。他现在的气血底子太薄了，就像是用一块快报废的手机电池去驱动一台光刻机，随时可能关机。
马宝国猛地转过身，死死盯着陆沉。
这一次，他的眼神彻底变了。如果说之前是震惊，现在就是……狂热。
“天才……不，这是鬼才！”
马宝国深吸一口气，平复了一下激动的心情。他很清楚，刚才那一下改良意味着什么。这不仅救了他的肾，更让这招鸡肋的“回手掏”，变成了一记真正的杀招！
在这个武道被资本和世家垄断的时代，任何一门功法的改良，都意味着巨大的财富。
市面上那些所谓的“S级功法”，大多被大家族申请了“武道源流专利”。普通人想学？行，先交版权费，再交基因税。不想交钱？那就只能练国家免费公开的广播体操。
而陆沉这种能力，简直就是个人形的“破解版外挂”！
马宝国快步走到办公桌后的保险柜前，输入密码，“滴”的一声，柜门弹开。
他从里面拿出一个精致的小瓷瓶，又拿出一张金色的卡片。
“陆沉，接住！”
马宝国把东西扔了过来。
陆沉稳稳接住。瓷瓶沉甸甸的，上面写着三个字：初级气血丹（军方特供）。
而那张卡片，是魔都大学附属中学的**“一级图书馆通行证”**。
“这瓶丹药，是学校奖励给重点冲刺班前三名的，市价五万联邦币，有价无市。”马宝国压低了声音，脸上露出一丝狡黠，“现在归你了。”
陆沉握着瓷瓶，感受着里面传来的温热触感，喉结滚动了一下。
五万联邦币。
对于住在廉租房靠救济金度日的孤儿来说，这是一笔巨款。而对于武者来说，这只是一瓶药。
这就是阶级。
“老师，这……”
“别废话！”马宝国一挥手，恢复了那种“宗师”派头，“年轻人，要讲武德。我给你这个，不是让你去炫耀的。”
他走到陆沉面前，语重心长地拍了拍陆沉的肩膀：
“下周就是全市模拟考，会有实战环节。王浩那小子心眼小，家里又有钱，肯定会针对你。你现在的气血虽然暴涨到了 1.2，但没有实战经验，很容易吃亏。”
“吃了这瓶丹药，把身子骨养结实点。我不指望你拿第一，但至少……别给我的‘改良版广播体操’丢人！”
说到最后，马宝国那张老脸上露出了一丝笑意：“还有，以后在学校里，要是有人敢拿钱压你，你就来找我。我马某人虽然混得不怎么样，但在临江市教育界，还是有几分薄面的。”
陆沉看着眼前这个有些滑稽、爱吹牛、但关键时刻却毫不含糊的老头，心中涌过一丝暖流。
他是个孤儿，从小看惯了冷眼。这种来自长辈的纯粹关照，对他来说很陌生，也很珍贵。
“谢谢老师。”陆沉郑重地点了点头，“我会让他们知道，什么是真正的……不讲武德。”
马宝国一愣，随即哈哈大笑：“好！耗子尾汁！去吧！”
……
走出办公楼，外面的天色已经彻底黑了下来。
陆沉站在校门口，抬头望向这座折叠城市。
头顶上方，悬浮着巨大的全息投影天幕。那是富人区和精英阶层的世界，霓虹闪烁，巨大的广告牌上循环播放着最新的武道产品：
“‘雷神’生物科技最新力作——基因优化液 7.0 版，让你的孩子赢在起跑线上！” “陈氏武馆，宗师亲自授课，三个月速成一品武者，报名费仅需 88 万！”
光鲜亮丽，遥不可及。
而陆沉低下头，看着脚下这片充满油烟味和污水的老城区。这里没有霓虹灯，只有路边摊昏黄的灯泡和为了生活奔波的底层人。
“这就是现实。”
陆沉握紧了口袋里的瓷瓶，“武道，是通往上面的唯一阶梯。”
正想着，一个巨大的黑影突然从旁边的巷子里扑了出来，带着一股炸鸡味。
“沉哥！你没事吧？！”
那是一团肉。
确切地说，是一个身高一米七、体重一百八的小胖子。他穿着一身被撑得圆滚滚的校服，手里还拎着两个油腻腻的纸袋，满脸焦急。
高源。陆沉从小到大唯一的死党，也是他在这世上唯一的“亲人”，外号“胖财神”。
“我能有什么事？”陆沉侧身避开了胖子的熊抱。
“吓死我了！我听说你在训练馆把马黑面给打了？还一掌推飞了？”高源瞪着绿豆大的小眼睛，一脸的惊恐，“全校都传疯了！说你走火入魔，要把全校师生都献祭了！我都准备好跑路去蓝翔学挖掘机了！”
“……”
陆沉嘴角抽搐，“谣言止于智者。我只是动作稍微标准了一点。”
“标准了一点？”高源把手里的纸袋塞给陆沉，里面是两个热气腾腾的奥尔良烤鸡腿，“大哥，你那是标准吗？刚才王浩在班群里发话了，说要在下周的实战考里把你腿打断！还开了盘口，赌你撑不过十秒！现在的赔率是 1 赔 10！”
听到“王浩”两个字，陆沉的眼神冷了下来。
他接过鸡腿，也不客气，狠狠咬了一口。油脂的香气在口腔里爆开，对于长期营养不良的他来说，这是顶级的美味。
“胖子，你想不想考武大？”陆沉突然问了一句没头没脑的话。
“啊？”高源愣了一下，把头摇得像拨浪鼓，“沉哥，别开玩笑了。就我这 0.5 的气血，走两步都喘，考什么武大？我家虽然有点钱，但我爸说了，那是给他在外面那个私生子留的，我就是个意外。”
高源也是个苦命人。母亲早逝，父亲是个倒卖二手电子废料的商人，虽然富裕，但对这个没有武道天赋的儿子基本是放养状态。
“如果我说，我有办法让你不用减肥，不用苦练，就能考上呢？”
陆沉一边咀嚼着鸡肉，一边盯着高源。
在他的视野里，高源的身体上同样布满了红线。但这胖子和马宝国不一样。马宝国是练错了，高源是……堵住了。
检测到目标：高源。 体质分析：先天性经脉宽大（S级天赋），但被厚重的脂肪层完全压迫。 评价：这胖子是个被脂肪封印的核反应堆。 优化方案：无需减肥。修改呼吸频率，利用脂肪燃烧产生的热量直接转化为气血动能。俗称——“燃脂变身法”。
陆沉看着这行字，甚至有点想笑。这胖子居然是个隐藏的天才？这剧情也太反转了。
“沉哥，你是不是发烧了？”高源伸手要去摸陆沉的额头，“不用减肥？那还是练武吗？那是做梦！那是卡 BUG！”
“就是卡 BUG。”
陆沉拍掉高源的手，神色严肃，“胖子，你现在开始，别用鼻子呼吸。用嘴吸气，舌头顶住上颚，吸气三秒，憋气两秒，然后分三次把气吐出来。就像你在游戏里蓄力放大招一样。”
“这啥玩意儿？这么中二？”高源一脸懵逼。
“闭嘴，照做！不然这鸡腿我还你。”
高源最怕陆沉这种严肃的眼神。他嘟囔着，只能照做。
吸——憋——吐、吐、吐。
一开始，高源觉得憋得慌，脸都紫了。但做了三次之后，神奇的事情发生了。
他感觉自已那圆滚滚的肚子里，突然烧起了一团火。那不是平时吃撑了的胃胀，而是一种……热乎乎的暖流，顺着肚脐眼往四肢百骸里钻。
原本走几步路就沉重的双腿，突然变得轻盈起来。更离谱的是，他明显感觉到自已后背出汗了，那是油脂在疯狂燃烧的感觉！
“卧槽……”高源瞪大了眼睛，感受着体内那股从未有过的热流，“沉哥，我……我怎么感觉我饿了？我刚吃了三个汉堡啊！”
“饿就对了。那是你的脂肪在转化成气血。”
陆沉几口吃完鸡腿，把骨头扔进垃圾桶，“按照这个呼吸法，每天坚持两小时。下周模拟考，我要看到你的气血值突破 0.9。到时候，那 1 赔 10 的盘口，咱们全吃了。”
高源呆滞了半晌，猛地一把抱住陆沉的大腿：“义父！受孩儿一拜！这什么功法？能不能卖？我把我的私房钱全给你！”
陆沉笑了笑。这就是他要的效果。在这个世界上，除了这胖子，没人会真的关心他吃没吃饱。
“不卖。这是兄弟限定版。”陆沉拉起高源，“走了，回去了。”
……
半小时后。
陆沉回到了自已的“家”。
这是位于下城区的政府廉租公寓，俗称“胶囊楼”。不到二十平米的房间，只有一张单人床，一个简易的卫生间，和一张掉漆的书桌。
房间里空荡荡的，没有父母的唠叨，也没有饭菜的香气。墙上挂着一张已经褪色的黑白照片，那是他在孤儿院时唯一的合影。
陆沉锁好门，习惯性地检查了一遍窗户。在这个混乱的街区，防人之心不可无。
他盘腿坐在床上，从口袋里掏出了那个瓷瓶。
拔开瓶塞，一股浓郁的药香扑鼻而来。里面躺着一颗暗红色的丹药，龙眼大小，表面还有些许粗糙的纹路。
这就是马宝国给的**初级气血丹**。
对于普通学生来说，这一颗丹药下去，至少能涨 0.1 的气血。
但在陆沉开启的全知视界里，这颗丹药的样子变了。
检测到物品：初级气血丹（军方特供版）。 成分分析：灵能草提取物 45%，工业粘合剂 30%，未知杂质 25%。 评价：这就是传说中的特供？比起市面上的好一点，但依然是垃圾。 直接服用效果：吸收率 25%。剩余杂质将沉积在肝脏，需三个月代谢。
“连特供版都这么多杂质？”
陆沉冷笑一声。这个世界的药企真是把“镰刀”挥得飞起。怪不得平民武者越练身体越差，光是排毒就要花掉大半辈子。
“系统，优化吸收方案。”
陆沉心念一动。
眼前的界面瞬间变化，跳出了金色的提示框：
是否开启“消化系统超频模式”？ 优化方案： 1. 物理粉碎：将丹药嚼碎至微米级。 2. 化学引导：配合“震荡呼吸法”，控制胃酸分泌浓度，精准分离杂质。 3. 靶向吸收：引导药力直接注入骨髓造血干细胞，而非进入血液循环浪费。 预计吸收率：99.9%。杂质排出方式：高浓度废气（打嗝）。
“99.9%……”
陆沉的眼神亮得吓人。
在这个拼爹、拼资源的时代，这 99.9% 的吸收率，就是他最大的底牌。
“王浩，既然你开了盘口想玩死我……”
陆沉一口将丹药扔进嘴里，狠狠嚼碎，然后闭上了眼睛。
“那我就让你看看，什么叫……开挂玩家的降维打击。”
轰！
随着喉结滚动，腹中仿佛有一颗高爆手雷炸开。
陆沉的皮肤瞬间变得通红，无数条金色的线条在他体内亮起，如同精密的电路板，引导着这股狂暴的能量，疯狂地冲刷着他干涸了十八年的躯体。
寂静的胶囊公寓里，隐约传出了如同虎豹雷音般的低鸣。
属于陆沉的时代，在这一刻，正式上线。
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